ما اسباب واعراض الامساك؟ وما أفضل طرق علاج الامساك؟

عندما تغيب الراحة عن "بيت الراحة"!

علاج الامساك

هذا الموضوع عباره عن جزء من كتاب "الوصفات الشافية للبواسير ومتاعب الشرج"

الإصابة بالامساك لا تجعل "بيت الراحة محلا للراحة؛ فهو مؤلم ... مزعج ... مقرف! ... وانتشاره على مستوى العالم صار واضحا إن أسلوب المعيشة العصري له دخل كبير في ذلك؛ فالكسل وقلة الحركة واهمال الأنشطة الرياضية، والسعي وراء طلب الواجبات السريعة والأغذية الحديثة سببان أساسيان وراء ذلك... لأنهما يقودان للإمساك. والإمساك يقود لحدوث البواسير.

ما هي الذاكرة | انواعها والمؤثرات وعوائق الذاكرة | تحميل PDF

تعريف الذاكرة:

الذاكرة لغة: يقال ذّكَرَ ذِكْرا وذُكْرا وذِكْرى وتًذْكارا أي حفظه واستحضره وتذكره وجرى على لسانه بعد نسيانه، والذاكرة يمكن تعريفها ايضا بهي قدرة النفس على الاحتفاظ بالتجارب السابقة واستعادتها.

أما عند الحديث عن الذاكرة في الأبحاث العلمية المتخصصة فهناك مصطلحات مثل قوة الذاكرة وضعف الذاكرة وكذلك مصطلح التذكر الذي يأتي ذكره كثيرا في البحوث التي تلقي الضوء على موضوع الذاكة وبادئ ذي بدء نود أن نفرق بين الذاكرة والتذكر فنقول:

ما هي معوقات ومشكلات تطوير الذات ؟ | تقدير الذات السلبي

الناس يسعون منذ نعومة أظافرهم جاهدين نحو تحقيق ذواتهم وهناك عد قليل ربما يصل إلى غايته وهدفه خلال رحلة الحياة

معوقات تحقيق الذات

يمكنك تحميل المصدر من هنا

القصيرة غير أن هناك أفرادا واجهتهم ظروف وعقبات جسم استطاعوا التغلب عليها وواجهوها بكل اقتدار وجرأة وصبر وتحمل ووصلوا إلى أبعد نقطة يمكن لهم أن يصلوا إليها خلال مشوار حياتهم وكان ذلك لهم لأنهم عرفوا كيف يستثمرون لحظات العمر وكيف يخططون لنجاهم وكيف يثيرون دوافعهم بأنفسهم إلى أن وصلوا وكانت كل خطوة يخطونها إلى الامام تشكل بالنسبة لهم جاحا وتعزيزا نحو التقدم والعطاء لقد استمتعوا بحياتهم ... وتركوا اثرا وارثا للاخرين .... ساهموا في الحياة بقدر الطاقات الكامنة عندهم .... أثروا وتأثروا بما وصل إليه غيرهم ... وكانت ثمرات صعودهم رطبة جنيه عشقتها حبات عرقهم ... وحروف نسجوها من ذهب عقولهم ليقرؤها من أراد صعود الجبال ... لقد كان ارثهم أكبر من الاموال والارصدة وأثمن منها....